La alimentación, en el cuidado del corazón, es súper importante y jamás se debe descuidar. Para empezar, una buena dieta es indispensable para tener una buena salud cardiovascular. Por tanto, se debe evitar el exceso de grasas saturadas, alimentos procesados, azúcar y alcohol, etcétera. ¿Qué alimentos debemos escoger? Nueces: por sus altos niveles de Omega […]
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Es el colágeno extraído de animales o plantas por diversos procedimientos y se hidroliza para convertir una molécula grande poco asimilable en pequeñas unidades que puedan ser fácilmente absorbidas por nuestro por nuestro tubo digestivo. El colágeno juega una doble función biológica. Por un lado, junto con la elastina en la glicoproteinas, es la responsable […]
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La inflamación de la próstata es una dolencia que engloba un conjunto de enfermedades que afectan a la glándula prostática. Entre los síntomas más comunes se encuentran: fiebre, dificultad o dolor al orinar y dolor pélvico. Los signos más típicos que pueden surgir cuando la próstata se encuentra inflamada son: fiebre, escalofríos, dificultado o dolor en la evacuación […]
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Conocida como linaza o semilla de la plata de lino. Este maravilloso alimento se caracteriza que de él se extrae uno de los aceites más saludables. La linaza es, sin duda, un alimento que debes aunar en un dieta por sus increíbles aportes y beneficios para una buena salud. La linaza es rica en fibras […]
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